"The distance between dreams and reality is called Action"
Aanbod
Mindful Wandelen
Doormiddel van een wandeling in de natuur met diverse oefeningen en technieken uit meditatie, mindfulness, hNLP/gedragsverandering, voedings-, en bewegingsleer leer je leven in het nu. Je ontwikkeld zelfbewustzijn, leert je eigen lichaam en patronen (her)kennen en krijgt handvatten hoe je dicht bij jezelf kunt blijven in uitdagende situaties. Je leert weer te genieten van de kleine geluksmomentjes gedurende de dag en waardering te hebben voor het leven en bovenal voor jezelf.
Begeleiding vanuit de WMO
"Ieder mens is anders, dat maakt ons zo uniek"
Loop je vast in jouw zelfredzaamheid? Wil je graag meer zelfvertrouwen, een grotere zelfstandigheid en weer plezier kunnen maken in het leven? Of ken je misschien iemand die ondersteuning nodig heeft om weer zelf de regie te nemen over zijn leven?
Lees wat ik als ambulant begeleider voor jou kan betekenen.
