"Ieder mens is anders, dat maakt ons zo uniek"
Begeleiding vanuit de WMO
Loop je ergens in vast en weet je niet hoe je er zelf weer uit komt? Of misschien heb je wel een "label" zoals Autisme, verslaving of gedragsproblemen? Loopt je leven daardoor niet zoals je zou willen? Wil je graag vooruit en vind je het lastig om zelf de stap te zetten?
Vanuit de gemeente (Wet Maatschappelijke Ondersteuning) is er ondersteuning voor mensen die een extra zetje nodig hebben op het gebied van zelfredzaamheid. MoveTogether is erkend begeleider voor de WMO. Hiervoor werk ik samen met Coöperatie DichtbijZorg zodat een optimale kwaliteit van ondersteuning gewaarborgd is.
Ervaar jij uitdagingen bij het verwerken van informatie en prikkels? Is contact maken (en behouden) met anderen voor jou vaak een opgave? Loop je vast in oude patronen? Of kom je niet verder met bepaalde doelen of thema's? Heb je behoefte aan een vast dagritme? Wil jij jezelf fitter voelen en de wereld om je heen beter aankunnen?
Wil je graag meer zelfvertrouwen, een grotere zelfstandigheid en weer plezier kunnen maken in het leven?
Lees dan verder wat ik voor jou kan betekenen.
Persoonlijke begeleiding met de menselijke maat
Mijn naam is Mariska Steerneman. Ik geloof dat ieder mens het in zich heeft om zijn wensen en doelen waar te maken. Graag help ik jou hierbij op weg.
Ik kan jou ondersteunen bij:
-
Het ontwikkelen van een positief zelfbeeld;
-
In beweging komen, in actie komen;
-
Oude patronen en gedrag dat zich blijft herhalen doorbreken;
-
Beter leren omgaan met verwerken van prikkels en informatie;
-
Reguleren van emoties en gevoelens (ook bij hooggevoeligheid en autisme)
-
Creëren van een vaste dagstructuur, zingeving en daginvulling;
-
De Regie (terug) te krijgen over jouw eigen leven en jouw zelfredzaamheid te vergroten;
-
Het aannemen van een gezonde en gebalanceerde leefstijl;
-
Het (her)vinden van jouw passie, en plezier te hebben in het leven.
Mijn aanpak
Ieder mens is anders, dus mijn aanpak ook. Mijn kracht is goed te luisteren en jou uit te dagen tot nieuwe ideeën en gedrag.
Mijn begeleiding bestaat uit 1 op 1 gesprekken, coachings en/of beweegactiviteiten. Door begeleiding en coaching te combineren met wandelen, bewegen of sport leren we elkaar beter kennen en komen we eerder tot de kern.
Tijdens een eerste kennismaking kijken we of er een klik is en bepalen we samen de gewenste ondersteuning.
Mijn kwalificaties
Onderstaande kwalificaties dragen er aan bij dat ik jou een zo optimaal mogelijke begeleiding kan bieden.
- Recente Verklaring Omtrent Gedrag (VOG)
- Erkend Leefstijlcoach & Trainer
- HBO Diploma HBO Sport & Bewegingseducatie
- Master Diploma NLP, hNLP (communicatie, psychologie en stressmanagement)
- Erkend Trainer-Coach
- EHBO Diploma met Reanimatie
- Privacy reglement conform wet AVG (zie onderaan website)
- Aansprakelijkheidsverzekering aanwezig
- Ervaring met o.a. verslaving, gedragsproblemen, Autisme, hooggevoeligheid, ouderen, dementie en mensen met een fysieke beperking.
- Samenwerking met Coöperatie DichtbijZorg