"Wat je ook denkt dat je bent, je bent altijd meer dan dat"
Leefstijl voor jou persoonlijk
Door voldoende bewegen en een gezonde leefstijl zitten we lekkerder in ons vel. We voelen ons fit, vitaal en hebben energie om dingen te doen. Toch is het vaak lastig een goede balans te vinden. Een combinatie van verschillende factoren bepaalt of we ons helemaal Happy voelen met ons leven. En iedereen is anders. Wat voor de één werkt, werk voor de ander misschien niet. Het is daarom fijn om wat extra ondersteuning te krijgen.
Ik help jou te ontdekken wat bij jou past.
Wil jij ook ondersteuning bij een gezonde leefstijl?
Coaching, Training en Leefstijladvies
Motivatie
Wat drijft jou? Wat zijn jouw persoonlijke doelen? Wat heb je nodig deze te bereiken? Samen bepalen we jouw stip op de horizon.
Ontwikkeling
Hoe kun jij als persoon verder groeien? Wat is nodig om oude patronen te doorbreken en nieuwe gewoontes aan te leren? Met de juiste handvatten kun je werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling.
Vitaliteit
Hoe kunnen we er voor zorgen dat jij je fit en vitaal voelt en lekker in je vel zit? Samen werken we aan een gezonde leefstijl die past bij jouw leven.
Eigen kracht
Je hebt alles in je om het beste uit jezelf naar boven te halen. Doormiddel van coaching word je in je eigen kracht gezet zodat je jouw volledige potentie kunt benutten!