top of page
Search


mariskasteerneman
Apr 2, 20193 min read
Wat je zegt ben Jezelf
Hoe creëer ik een liefdevolle relatie met mezelf? Mindfulness is het trainen van aandachtigheid. Leven in, en genieten van het moment....
0 comments


mariskasteerneman
Jan 16, 20194 min read
Veerkrachtig omgaan met Tegenslagen
In ons leven worden we zo nu en dan geconfronteerd met tegenslagen, hindernissen en teleurstellingen. Deze hindernissen horen bij het...
0 comments


mariskasteerneman
Nov 23, 20183 min read
Ademhaling – Connect to your breath
Krachtige oefening voor een vrije adem en kalme geest. Terwijl ik door het bos liep om één van mijn wandelingen voor te bereiden ademde...
0 comments
bottom of page